[...] sie niespotakełem z czymś takim żeby bokser pobił karateke (może oglądam za mało bajek).I sorki ale kiedy takowa walka miała miejsce miedzy karatekami a boxerami i masz jakis dowod na to ??? bo ja szczerze mowiac o tym pierwsze slysze a po za tym darkninja tu juz mowil:"bokserzy walczyli z zawodnikami karate tradycyjnego, albo ****a [...]
[...] ale nie mozesz ..... wogle ziomus kilka slow negatywnych tez w zyciu musisz wysluchac a nie same pochwaly zycie jest inne niz zeczywistosc forum ludzi ktorzy mysla ze jak za***ia cyklon to sa znawcami w dopingu lub cos podobnego malolaci jestescie i myslicie ze mlode wilki heheheh sam mam tylko 23 lata ale inaczej mysle niz ty a co do [...]
[...] Teraz już nie jest to kłujący ból, a bardziej takie dretwienie w okolicy górnej części mięsnia krawieckiego aż do jego przyczepu na kości biodrowej. Bardzo to przeszkadza a po długim ciężkim wysiłku najprawdopodobniej pojawia się stan jakiś stan zapalny ... Strasznie mnie ten temat męczy i chętnie poznałbym jakieś przypuszczenia na ten temat :)
dzięki za odpowiedzi, czyli apokalipsy jak konkretnie proponujesz? I mam takie dziwne wrażenie, że robiąc 3 serie to mało dla mnie, niby pomiędzy nie jestem w stanie wyrobić po tyle samo powt np po 10, ale później niezbyt czuję się zmęczony po drążku, może dodam jedną serię, tylko jak sobie rozplanować powtórzenia? Antos: właśnie robiłem zazwyczaj [...]
[...] T: 1,25 - Kiedyś obiło mi się o uszy że nie powinno się spożywać nabiału po treningu 1 banan, ok. 140g (??) - B: 1,5 W: 28,3 T: 0,5 - Banany, jarzyny, borówki amerykańskie itp po treningu jak najbardziej tak A co do kawy to wypłukuje magnez z organizmu który jest niezbędny do regeneracji naszych mięśni kcal: 338,75 B: 33,5 W: 41,85 T: 4,15
Zawiodłem się na was kiedyś sprzęt byl bardzo solidny ladny i w przystepnej cenie jeszcze rok temu kupilem ms-l002 za 250 zl.... a teraz 350 to juz gruba przesada jak dla mnie wiekszosc ludzi poprostu przestanie byc stac na wasz sprzet. No szkoda jak dla mnie ale z czasem moze cos sie zmieni
Powiem krotko i wprost bo juz mi sie wlos na glowie jezy mimo ze go mam malo jak takie rzeczy czytam. Jak mozna oceniac goscia ktory cwiczy za przeproszeniem dla autora i zcalym szacunkeim jakies osrane 6 miesiecy zupelnie tak jakby w 6 miesiecy mozna bylo diametralnie zmienic cos w wygladzie (owszem w sile w 6 miesiecy mozna bardzo duzo [...]
w niedziele ma wrzucić tak jak obiecał...Wczoraj z nim rozmawiałem przez telefon i muszę Wam powiedzieć że humor miał super,ja na miesiąc przed zawodami czułem się jakbym umierał.Kiedyś mi ktoś mądry powiedział że jak samopoczucie złe to znaczy że forma dobra.Przemek ma samopoczucie dobre.hehehehehe.Ale mam nadzieję że i forma dobra.
Mila ma jaja pamietam jak kiedys w jakims wywidzie mowil na boisku jestem twardzielem a w zyciu spokojnym gosciem a tak pozatym to Rikelem kozi bobek został wypozyczony do Boca żrodło:kochanka w błenos ajres
Nom ale idąc tym rozumowaniem każdy kto robi jakiekolwiek testy itp powinien na koniec badania dać(bo w przeciwnym razie nie szanuje moderatorów i użytkowników?).W sumie to rozumiem iż takowe badania może by się przydały (sam miałem problem z nerkami-najprawdopodobniej prze białko) jakkolwiek popadając w taka skrajność nie powinno się doradzać [...]
Bardzo dziękuję za odpowiedź i wyraźną chęć pomocy. :) Ale chciałbym jeszcze zapytać jakie ćwiczenia na tą kostkę mógłbym wykonywać, bo tak {w górę i w dół} jak mi powiedział chirurg to za bardzo nie mogę, bo kostka jest strasznie sztywna. Poza tym ledwo co palcami ruszam, ale widzę, że jest z nimi lepiej niż było. Zauważyłem po tych 48 h od [...]
no dobra,rozgryzłeś mnie %-) ps. jak możesz to poszukaj fot zawodniczki co się nazywa Becca Swanson - to jedyna kobieta na świecie która zrobiła 1000kg w trójboju,kiedyś fajny dokument o niej oglądałem...sypała jak niejeden pro
spróbowałem i z tym i z tym, po prostu porcję podzieliłem na połowę i dałem stosunkowo mniej wody do jednej porcji i analogicznie z mlekiem. Pierwsza rzecz jaka mi się rzuciła w oczy to to, że z wodą się strasznie pieni a z mlekiem prawie w ogóle (jak na ostrowię). Smak dla mnie zdecydowanie lepszy z mlekiem bo taki trochę bardziej zdecydowany. [...]
a ja mam teraz na odwrót - sadła mniej i jest mi cieplej - nawet o tej porze jak wrócę do domu to jak latam po mieszkaniu to jakis czas mogę w majtkach i podkoszulku, a kiedyś marzłam strasznie, a może to jest związane z lepszym krążeniem? Sheep no wiesz :-p taka demotywacja działu
[...] i zasługi wobec matki ziemi abyś mógł idąc spać przepiąć ordery z koszuli na piżamkę :D Stary... będzie jutro siądziemy i to zrobimy ale ostatnio za mało czasu na to abym z żoną usiadł i zrobił wszystko... wiesz jak jest... Diablo się samo nie zagra :P ja z Tobą w diabolo nie gram, ale wiesz, że kiedyś możesz się zdziwić przez to granie?}:-(((
[...] – powiedział Cannonier w rozmowie z Helen Yee. „Wiem tylko, nie zdradzając zbyt wiele z mojego planu, że będzie to bardzo konkurencyjna walka. Bardziej konkurencyjna niż jakiekolwiek inne walki, które stoczył w oktagonie. Jestem pewien, że tak samo będzie w moim przypadku. Ale będę mniej oczekiwał, po prostu będę odpowiadał na wszystko, co mi [...]
a no. chcą zarobić po prostu - zrobią gale/cyrk i głupia publika to łyknie. Bo Szpilka i duży murzyn z ameryki co bił się kiedyś z dobrymi zawodnikami będą atrakcją wieczoru ;-) cóż.. tak samo jak teraz wyszły jaja z Dawidem "łer is maj biczys" Kosteckim. ogólnie cyrk na cyrku te gale..
"Szpilka i Zimnoch to jedyni dobrzy bokserzy wagi ciężkiej w polsce" przecież Adamek by ich bez problemu obił, Wach na koksie jak z Kliczką tak samo, Sosnowski pomimo, że z niego drewniak też mógłby dać rade, Zimnoch wypadł teraz bardzo słabo, widać, że coś z kondycją poszło nie tak i już w ważeniu było widać, że ta cała sytuacje z konfidentem [...]
Swoja droga w rosji pod klubami zawsze takie młócki co w pol jeszcze nie do pomyslenia, kumpel kiedys był co prawda na ukrainie pod jakims klubem to co wieczór sieki jak chuvj ^^
GSP to najwyżej by mógł Spiderowi obetrzeć twarz ręcznikiem po walce, nie ma na świecie chyba takiego mistrza co by walczył aż tak zachowawczo jak on. Nie hejtuje ale byłem jego fanem kiedyś wielkim, z każdą następna walką jednak tracę trochę sympatii do niego. W walce Diaz - GSP jestem za Diazem. Chyba, że GSP w końcu się wysili i powalczy, a nie [...]
Kyokushinkai - nieefektywne ?
